กิจกรรม "การลดความเครียดและป้องกันภาวะซึมเศร้าในชุมชน"

13 มีนาคม 2568 35 1,188

โครงการยกระดับคุณภาพชีวิตและเศรษฐกิจฐานรากเพื่อความยั่งยืน

กิจกรรมที่ 3 การอบรมเชิงปฏิบัติการ ส่งเสริมพฤติกรรมที่ดี แก้ไขปัญหาด้านสุขภาพในบริบทของชุมชนครั้งที่ 9 การลดความเครียดและป้องกันภาวะซึมเศร้าในชุมชน

โดยมีวัตถุประสงค์

- เพื่อให้ผู้เข้าอบรมมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและความเครียด รวมถึงแนวทางการป้องกันและจัดการตนเอง

- เพื่อพัฒนาทักษะการรับมือกับความเครียดผ่านเทคนิคต่าง ๆ เช่น การผ่อนคลาย การทำสมาธิ และการปรับเปลี่ยนความคิด

- เพื่อส่งเสริมให้ชุมชนมีเครือข่ายสนับสนุนทางสุขภาพจิต และสามารถให้ความช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้อย่างเหมาะสม

จัดขึ้น ณ ห้องประชุมทองกวาว หอประชุมทีปังกรรัศมีโชติ มหาวิทยาลัยราชภัฏกำแพงเพชร

ในวันที่ 13 มีนาคม 2568

. (2568). กิจกรรม "การลดความเครียดและป้องกันภาวะซึมเศร้าในชุมชน". สืบค้น 26 ตุลาคม 2568, จาก https://nurse.kpru.ac.th/?lang=TH+&page_id=253&pdf=1

25 ตุลาคม 2568

วันพยาบาลแห่งชาติ ประจำปี 2568

22 ตุลาคม 2568

21 ตุลาคม 2568

17 ตุลาคม 2568

10 ตุลาคม 2568

contents/gallery/2025.03.13/